Publicerad 2013-09-18 08:05:57 i Allmänt,
Träning i all ära men morgonträning har jag alltid haft svårt med eftersom jag är så morgontrött. Idag hade vi dock kommit överrens vännerna emellan att befinna oss på gymmet kl. 7.00. Steg upp en halvtimme före, slevade i mig en tallrik havregrynsgröt, packade med mellanmål och så gick jag iväg. Vi började med 30 min virtuell powercore och sedan körde vi bänkpress. Jag bänkade 45 kg som mest. 
