Publicerad 2013-10-14 20:56:26 i Allmänt,
Helt låg på energi efter en hel dag på praktiken med för lite mat igen. Dethär med endast två pauser på 8 h passar inte mig eftersom jag borde äta oftare. Nåväl jag samlade krafter så att jag orkade till gymmet med Mimmi. Vi körde ett riktigt bra övrekropps pass med; bänkpress, två övningar för övre ryggen, axelövning, två olika triceps övningar, armhävningar, plankan och en annan magövning. Super!
