sonjasworkoutdiary.blogg.se

Dagens träning

Publicerad 2013-06-23 22:58:10 i Allmänt,

Gymmet kallade åter igen och med mig som träningskompis hade jag Mimmi. Vi tränade lite intervaller med olika övningar som t.ex. kettlebell sving, magisar, upphopp på stepbräda och plankan. Sen körde vi lite armar också med hantlar och jag boxades med boxningssäcken. Vi pratade mycket om träningsupplägg och nästa veckas träningar.

passade på att spänna lite när jag en gång hade en fotograf med mig, starka armar och axlar.